The Ultimate Running Festival
2026 JTBC 서울마라톤
심층 분석 및 완벽 가이드
업데이트 일자: 2026. 04. 13.
매년 가을, 대한민국 러닝 트렌드의 정점을 찍는 JTBC 서울마라톤이 2026년 대회를 위해 완전히 새로워진 모집 시스템을 발표했습니다. 이번 대회는 단순한 운이 아닌, 러너들의 평소 노력과 기록을 존중하는 '기록 구간별 래플(추첨)' 방식을 도입하여 마라톤계에 새로운 화두를 던지고 있습니다.
15만 원이라는 역대 최고가 참가비에도 불구하고 '러너블' 앱의 서버가 마비될 만큼 뜨거운 열기를 보이는 지금, 여러분의 당첨 확률과 완주 전략을 극대화할 수 있는 리포트를 전해드립니다.
1. 2026 대회 기본 요강 및 변경 포인트
- 🚩 대회 일시: 2026년 11월 1일 (일) 오전 8:00 출발
- 📍 코스 구성:
- START: 상암 월드컵공원
- FULL FINISH: 올림픽 공원 (잠실 종합운동장 공사 등으로 인한 변경 가능성 상존)
- 10K FINISH: 여의도 공원 - 👥 모집 인원: 총 30,000명 (작년 대비 인원 및 운영 최적화)
- 💳 참가비: FULL 코스 150,000원 / 10K 코스 100,000원
* 높은 가격인 만큼 기념품의 퀄리티와 주로 급수, 안전 요원 배치가 대폭 강화될 예정입니다.
2. [핵심] 기록 구간별 추첨제 집중 분석
가장 큰 변화는 카카오 러너스 카드를 기반으로 한 기록 등급제입니다.
🔹 왜 기록이 중요한가? (추첨 기회 차등)
단 한 번의 추첨으로 끝나는 것이 아닙니다. 상위 그룹에서 탈락하면 자동으로 하위 그룹으로 내려가 재추첨을 받게 됩니다.
- Sub-3 그룹: 최대 4회 추첨 기회 부여
- Sub-4 그룹: 최대 3회 추첨 기회 부여
- 기록 보유자 그룹: 최대 2회 추첨 기회 부여
- 기록 미보유자 그룹: 1회 추첨 기회 부여
🔹 카카오 러너스 카드는 필수!
래플 참가 시점에 '카카오 러너스 카드' 발급 여부만 확인하며, 기록 인증을 하지 않으면 무조건 '기록 미보유자' 그룹으로 분류되어 당첨 확률이 낮아집니다.
- 기록 업데이트 마감: 4월 16일 (목)까지
- 추첨 결과 발표: 4월 17일 (금)
3. 추첨 이후의 스케줄: 그룹 배정 로드맵
많은 분이 오해하시는 부분 중 하나가 "추첨 때의 기록이 그대로 출발 그룹(A, B, C 등)이 되느냐"는 것입니다. 답은 아닙니다.
| 항목 | 일정/내용 |
|---|---|
| 기록 인증 기한 | 9월 18일 (금)까지 |
| 그룹 편성 기준 | 기록모아에 업데이트한 최종 기록 |
| 자격 검증 | 공식 대회 기록증만 유효 (문자/캡처 불가) |
4. 참가 자격 및 세부 유의사항
[연령 제한]
- FULL 코스: 만 18세 이상 (2008년 11월 1일 이전 출생자)
- 10K 코스: 신체 건강한 남녀 누구나 참여 가능
[완주 능력]
- FULL 코스는 5시간 이내 완주가 가능해야 합니다. 회수차량 운영이 엄격하므로 초보 러너는 10K에서 충분한 훈련 후 도전하시길 권장합니다.
[중복 접수 금지]
- 동일인이 FULL과 10K를 동시에 신청할 수 없습니다. 적발 시 당첨이 취소될 수 있습니다.
5. 11월 본 대회를 위한 시기별 훈련 전략
당첨의 기쁨을 안았다면 이제는 몸을 만들 시간입니다. 11월 대회를 향한 최적의 훈련 사이클입니다.
✅ 4월~6월 (기초 체력기): 주 3회 5~10km 가벼운 조깅 위주로 러닝 근육을 활성화합니다.
✅ 7월~8월 (강화기): 여름 더위를 피해 이른 아침이나 늦은 저녁 LSD(Long Slow Distance) 훈련을 시작합니다. 주 1회 15~20km 거리를 늘려봅니다.
✅ 9월 (전정기): 9월 18일 기록 업데이트 마감 전까지 하프 마라톤 등에 참가하여 자신의 최고 기록을 갱신, 더 앞선 출발 그룹(A그룹 등)을 확보합니다.
✅ 10월 (테이퍼링): 훈련량을 줄이며 컨디션을 조절합니다. 대회를 일주일 앞두고는 탄수화물 로딩에 신경 써야 합니다.
🔗 공식 접수 및 채널
공식 홈페이지: marathon.jtbc.com
접수 플랫폼: 러너블(Runable) APP
기록 연동: 카카오 러너스 카드 (카카오톡 내 설치)
"기록은 배신하지 않습니다."
2026 JTBC 서울마라톤에서 여러분의 최고 기록을 응원합니다!
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